Урок фридайвинга для подводных охотников » >

Подводная охота, дайвинг, снаряжение, туризм, развлечения и отдых!

Урок фридайвинга для подводных охотников

19 февраля 2009Фридайвинг

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Урок фридайвинга для подводных охотников

Отчет.

Вот и состоялось наше первое занятие по фридайвингу для подводных охотников. У меня остались хорошие воспоминания о нашем заплыве. Учитывая то, что занятие было единственным пока, я предварительно задумалась, как сделать, что бы ребятам было интересно.

Очень трудно, да и невозможно, за одно занятие затронуть все важнейшие вопросы теории фридайвинга и поэтому, решила дать лишь некоторые выдержки из курса AIDA по фридайвингу.


Поговорили о снаряжении, о физиологии погружения, затронули тему блэк аута и самбы и другие вопросы безопасности После этого Слава и Андрей задали мне интересующие вопросы, и вот мы уже в воде. Начали мы со "статики". Было три попытки и результатми ребят я была удивлена, молодцы!

Далее провели разминку, проплыли кролем, согрелись. Далее выполнили гипоксическую серию, она необходима всегда, перед основным нырянием.

Непосредственно в процессе ныряния, особое внимание уделили заныриванию. И вот мы уже ныряем в длину. Сначала по 25 метров, потом осваиваем разворот. Учитывая, что ребята не новички, занимаются подводной охотой, активно ныряют, предлагаю им нырнуть 37 метров в длину. В итоге было выполнено два нырка по 50 метров!!!

Я считаю это хорошим результатом. Но главное совсем не в этом. Фридайвинг должен приносить радость! И если Андрей и Слава порадовались и почувствовали воду, то результат достигнут.

 

Ю."Моноласточка"

Социальные закладки
Урок фридайвинга для подводных охотников можно посмотреть на сайте Абырвалг.нет бесплатно, более подробно о Урок фридайвинга для подводных охотников можно прочитать на форуме Абырвалг.нет.
Урок фридайвинга для подводных охотников онлайн у нас
Права в отношении материалов принадлежат их законным правообладателям.
Весь контент - бесплатный. Если Вы заплатили за просмотр - Вас обманули.
После просмотра этого материала, оставляйте пожалуйста ВАШИ отзывы и впечатления.
О нас и для чего все это
Школа подводной охоты
Черный список производителей и снаряжения
Белый список снаряжения и производителей
Урок фридайвинга для подводных охотников онлайн
Права в отношении материалов принадлежат
их законным правообладателям.
Весь контент - бесплатный. Если Вы
заплатили за просмотр - Вас обманули.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Твой голос важен!
Голосуй за наш сайт в рейтинге:

Архив новостей
Март 2017 (12)
Февраль 2017 (8)
Январь 2017 (5)
Декабрь 2016 (13)
Ноябрь 2016 (52)
Октябрь 2016 (8)
Новое на форуме
•  Прикольные картинки ...
Night Crawler Сегодня в 02:38
•  Анекдоты и короткие ...
Night Crawler Сегодня в 01:18
•  В России хотят запре ...
FynjyПитер Сегодня в 00:54
•  Подводный фонарь НЕВ ...
Seva67 Сегодня в 00:46
•  Кладоискатели СЮДЫ!! ...
Иваныч33 Сегодня в 00:37
•  Догхантинг или Собак ...
Иваныч33 Сегодня в 00:30
•  Рейтинг сайтов о под ...
dima@vrn Сегодня в 00:22
•  Алекс33, С Днюхой Ро ...
швед 177 Сегодня в 00:17
•  Re: река Ока, подво ...
Самоучка Вчера в 23:48
•  Сиськи наше все, кра ...
швед 177 Вчера в 22:55
Полезное
Счетчики
Rambler's Top100 WebDive. Top100 Дайвинг - рейтинг DIVEtop
Экстремальный портал VVV.RU Тиц и pr
Видео

Любой материал с данного сайта запрещено копировать или видоизменять без разрешения команды сайта!
Информация лучше всего воспринимаются при просмотре с включенным мозгом и неутерянной адекватностью.
Абырвалг.НЕТ - Все о дикой подводной охоте, диком дайвинге, диком фридайвинге и диком автотуризме

По оформлению сайта, нарушении авторских прав и багам обращайтесь к администратору. По поводу общих вопросов и интересующих вас тем обращайтесь к администратору.