>

Подводная охота, дайвинг, снаряжение, туризм, развлечения и отдых!

Правила экономии воздуха в дайвинге.

18 января 2015Дайвинг
Правила экономии воздуха в дайвинге.
Экономить воздух пытаются практически все. Самое опасное, когда этим занимаются новички и получают травмы из-за длительной задержки дыхания. Нужно понять главное правило – экономия воздуха начинается тогда, когда приходит настоящий опыт.
Правила экономии воздуха

Тем, кто только начинает путь под воду, лучше обратить максимальное внимание не на соревнование, связанное с остатком воздуха в баллонах после дайва, а на отработку необходимых навыков и получении знаний. Только после этого возможна экономия без вреда для здоровья.

Очень многое зависит от физиологии, состояния организма, здоровья, возраста и наличия или отсутствия вредных привычек. Всем известно, что у женщин объем легких меньше, воздух они расходуют экономнее, и от того являются хорошими бадди. Но это шутки, суть состоит в том, что у каждого организма свои возможности, и не нужно пытаться быть лучше и экономнее кого бы то ни было. Однако, улучшить свои показатели без вреда для здоровья все-таки можно.
Правила экономии воздуха в дайвинге.

Меньше воздуха расходует тот, кто достиг определенного уровня подготовки. Мастерское владение плавучестью, горизонтальное положение, правильное положение рук вдоль тела – основы экономии. Правила экономии воздухаТот, кто контролирует свое тело и меньше поддувает компенсатор, не совершает лишних и требующих расхода воздуха движений.

Вдох нужно делать без напряжения, глубоко и довольно медленно. Помните, что в дайвинге суета не приемлема? Здесь это правило проявляет себя особенно ярко. Чем более плавно и неторопливо вы двигаетесь, чем глубже вдыхаете, тем меньше воздуха потребляете.

Снаряжение также помогает в деле экономии. Правильно подобранные ласты позволяют эффективно и плавно двигаться с минимальными физическими усилиями. Гидрокостюм, сохраняя тепло и облегая тело, помогает сохранять нейтральную плавучесть. Маска должна быть удобна, не протекать. Тогда не потребуется продувать ее, теряя воздух. Очень важная деталь – исправный регулятор, шланги. Конечно, вряд ли опытный дайвер допустит стравливание воздуха через шланги, вентили и октопус, а вот у новичков потеря газа из регулятора и октопуса – явление распространенное. Инструктора часто говорят о том, что загубник нужно опускать вниз, когда вы вынимаете изо рта регулятор, но начинающие дайверы попросту забывают это делать.
Правила экономии воздуха

Маленькие хитрости, такие, как поддув компенсатора на поверхности ртом, тоже позволяют экономить, так что не стоит пренебрегать и этим способом.

Если вам удобно в вашем снаряжении, значит, вы не суетитесь и не делаете лишних движений. Любой дискомфорт – повод для лишнего расхода воздуха, поэтому обратите максимальное внимание на снаряжение и свою физическую форму. На поверхности старайтесь вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, а под водой – оттачивайте навыки погружений. И только тогда вы сможете расходовать меньше воздуха, не рискуя здоровьем.
http://www.abirvalg.net/forum/forumdisplay.php?f=5
__________________
Социальные закладки
Правила экономии воздуха в дайвинге. можно посмотреть на сайте Абырвалг.нет бесплатно, более подробно о Правила экономии воздуха в дайвинге. можно прочитать на форуме Абырвалг.нет.
Правила экономии воздуха в дайвинге. онлайн у нас
Права в отношении материалов принадлежат их законным правообладателям.
Весь контент - бесплатный. Если Вы заплатили за просмотр - Вас обманули.
После просмотра этого материала, оставляйте пожалуйста ВАШИ отзывы и впечатления.
О нас и для чего все это
Школа подводной охоты
Черный список производителей и снаряжения
Белый список снаряжения и производителей
Правила экономии воздуха в дайвинге. онлайн
Права в отношении материалов принадлежат
их законным правообладателям.
Весь контент - бесплатный. Если Вы
заплатили за просмотр - Вас обманули.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Твой голос важен!
Голосуй за наш сайт в рейтинге:

Архив новостей
Февраль 2018 (9)
Январь 2018 (27)
Декабрь 2017 (36)
Ноябрь 2017 (33)
Октябрь 2017 (30)
Сентябрь 2017 (84)
Новое на форуме
•  Помогите выбрать пуз ...
Антон Королев Сегодня в 16:49
•  Выборы Президента Ро ...
Антон Королев Сегодня в 16:43
•  Продам все что нажил ...
Артем33 Сегодня в 16:42
•  Интересные новости! ...
Abirvalg Сегодня в 15:55
•  Олимпиада 2018 - мы ...
Abirvalg Сегодня в 15:54
•  Ласты Омеr Shit 45-4 ...
soveren Сегодня в 15:50
•  Забытые мелодии рифм
Abirvalg Сегодня в 15:50
•  Гидрокостюм Beuchat ...
Aleks75 Сегодня в 15:42
•  Вопрос ограничения п ...
Slavich-54 Сегодня в 15:41
•  Общий блог, ОНЛАЙНИЩ ...
OxotNic Сегодня в 13:55
Полезное
Счетчики
Rambler's Top100 WebDive. Top100 Дайвинг - рейтинг DIVEtop
Экстремальный портал VVV.RU Тиц и pr
Видео

Любой материал с данного сайта запрещено копировать или видоизменять без разрешения команды сайта!
Информация лучше всего воспринимаются при просмотре с включенным мозгом и неутерянной адекватностью.
Абырвалг.НЕТ - Все о дикой подводной охоте, диком дайвинге, диком фридайвинге и диком автотуризме

По оформлению сайта, нарушении авторских прав и багам обращайтесь к администратору. По поводу общих вопросов и интересующих вас тем обращайтесь к администратору.