Заводим и тренируем будильк в себе » >

Подводная охота, дайвинг, снаряжение, туризм, развлечения и отдых!

Заводим и тренируем будильк в себе

7 февраля 2017Главная

 

Во все времена и во всех спецслужбах ценится способность просыпаться вовремя без будильника. 

Для появления внутренних биологических часов нужно развить чувство времени. Тренировки просты. Для этого надо иметь любой постоянный источник любого звука. 

Определите без помощи секундомера, какое время (сколько секунд) длится какой-либо постоянный звук. А теперь проверьтесь по секундомеру, заранее включенному. Довольно быстро вы начнете определять время звучания с точностью до 2 – 3 с. 

По достижению более – менее значимых результатов выдерживайте период тишины, равный времени звучания звука. Проверяйтесь по секундомеру. 

 заранее включенному. Довольно быстро вы начнете определять время звучания с точностью до 2 – 3 с. 


По достижению более – менее значимых результатов выдерживайте период тишины, равный времени звучания звука. Проверяйтесь по секундомеру. 

Поменяйте задачу – включите источник звука на заданное мысленное время и выключите его, когда, по вашему мнению, это время истечет. Сверьтесь по секундомеру. 

Медицинские исследования показывают, что при выполнении таких задач меняются частота пульса, дыхание и кровяное давление. 
Потому, что в организме происходит моделирование времени. 

В этом большое участие принимает не только нервная система, но и скелетная мускулатура, сама по себе обладающая способностью не только запоминать силовые ощущения, но также отображать время и ориентационное положение в пространстве. 

Поэтому для пользы тренировок дайте себе установку пройти спокойным шагом какое-то расстояние за определенный вами промежуток времени. Сверьтесь по секундомеру. 

http://www.abirvalg.net/forum/showthread.php?p=1152338#post1152338

 

Социальные закладки
Заводим и тренируем будильк в себе можно посмотреть на сайте Абырвалг.нет бесплатно, более подробно о Заводим и тренируем будильк в себе можно прочитать на форуме Абырвалг.нет.
Заводим и тренируем будильк в себе онлайн у нас
Права в отношении материалов принадлежат их законным правообладателям.
Весь контент - бесплатный. Если Вы заплатили за просмотр - Вас обманули.
После просмотра этого материала, оставляйте пожалуйста ВАШИ отзывы и впечатления.
О нас и для чего все это
Школа подводной охоты
Черный список производителей и снаряжения
Белый список снаряжения и производителей
Заводим и тренируем будильк в себе онлайн
Права в отношении материалов принадлежат
их законным правообладателям.
Весь контент - бесплатный. Если Вы
заплатили за просмотр - Вас обманули.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Твой голос важен!
Голосуй за наш сайт в рейтинге:

Архив новостей
Август 2017 (40)
Июль 2017 (13)
Июнь 2017 (18)
Май 2017 (6)
Апрель 2017 (4)
Март 2017 (12)
Новое на форуме
•  Интересное видео из ...
санчо Сегодня в 00:39
•  С Днем Рождения Раил ...
Aglaed Сегодня в 00:36
•  Гостевой дом "П ...
киллерфиш Сегодня в 00:21
•  УАЗ, УАЗ патриот, об ...
argon84 Вчера в 23:43
•  Вседорожник от ГАЗ, ...
argon84 Вчера в 23:26
•  Собери себе сам или ...
DmitryPioneer Вчера в 23:10
•  ПРОДАМ мастеровую БУ ...
sergan43 Вчера в 22:25
•  Бакланы и Зенит
OxotNic Вчера в 22:14
•  Хантер 320 ЛКА+NS Ma ...
Sponge BOB 37 Вчера в 22:06
•  Re: река Ока, подво ...
Антон Королев Вчера в 21:51
Полезное
Счетчики
Rambler's Top100 WebDive. Top100 Дайвинг - рейтинг DIVEtop
Экстремальный портал VVV.RU Тиц и pr
Видео

Любой материал с данного сайта запрещено копировать или видоизменять без разрешения команды сайта!
Информация лучше всего воспринимаются при просмотре с включенным мозгом и неутерянной адекватностью.
Абырвалг.НЕТ - Все о дикой подводной охоте, диком дайвинге, диком фридайвинге и диком автотуризме

По оформлению сайта, нарушении авторских прав и багам обращайтесь к администратору. По поводу общих вопросов и интересующих вас тем обращайтесь к администратору.