- Сообщения
- 1,958
- Реакции
- 3,949
- Баллы
- 0
leasantry:это просто ответ))
ну и Trout:drinks: ты же практик...
Наверное ты прав... Но с гипервентиляцией у меня свои непростые отношения, поэтому не могу спокойно к этой теме относиться, увы.как минимум мог бы советы давать более мягко...
Я же с детства ныряю. Лет в 12-13 прочитал, кажется, в "Спортсмене-подводнике", о том, что если перед нырком сделать серию вдохов-выдохов в ускоренном темпе, то задержка увеличивается. Попробовал - епта, это работает! Как минимум в полтора-два раза!!!
Чуть позднее в том же "С-П" прочитал статью об опасности гиперветиляции, толком не понял всех нюансов, но уяснил то, что что можно делать "безопасную" гипервентиляцию методом "1/3". Суть в том, что надо сделать экспериментальную гипервентиляцию до появления "розовых слонов" (легкое головокружение, покалывание в кончиках пальцев и т.п.) засечь время и разделить его на три. Полученная величина и является, якобы, "безопасной". В общем, то ли я что-то не так сделал, то ли метод изначально кривой (что скорее всего), но у меня "безопасный" интервал получился равным 10-12 дыхательным циклам в ускоренном ритме - что на самом деле очень много!
Так с тех пор и нырял. И даже когда серьезно занялся ПО, и снова столкнулся с информацией об опасности гипервентиляции, я ее игнорировал - ну у меня же все нормально! Ну и донырялся до блэка, одной из причин которого стала именно гипервентиляция (две другие - азарт и резкое увеличение рабочей глубины).
После этого мое отношение к гипервентиляции внезапно переменилось :biggrin:
Судя по всему, один из этой пары-тройки - я :lol:думаю пример ДЛ тебе известен.. абсолютное отсутствие читателей.. кроме пары тройки людей..
Хотя, конечно, у ДЛ бывают закидоны, но кто из нас без греха :blush: Но по арбалетам и морской охоте я немало интересного у него почерпнул, и на практике проверил.
Последнее редактирование: