Проблема отгрузки ног на подводной охоте. Техника гребка и т.д.

[Abirvalg]

1.Все то же самое можно получить сдвинув пояс на ж..у ardon:


2.Сомневающиеся могут присоветовать использование ножных грузов морским охотникам :biggrin:

1.у женщин с ярко выраженной талией..хм.. сдвигать пояс не особо помогает.. он начинает гулять..во всяком случае - не помогло..
2. дык.этот... марко барди или как там его.омеровский уткин.))

 

[Lastonogiy]

1.у женщин с ярко выраженной талией..хм.. сдвигать пояс не особо помогает.. он начинает гулять..во всяком случае - не помогло..

А пояс был резиновый? :scratch_one-s_head:

2. дык.этот... марко барди или как там его..))

Не поленился, полез искать:
"Неопреновые держатели грузов Марко Барди. НОЖНЫЕ ГРУЗЫ чрезвычайно важны при охоте на мелководье, из засады на осторожную рыбу в камнях, скалах и в камыше."
http://www.diskus.ru/product/3102/
Мля, молодец мужик, похоже даже в море камыш найдет! :ROFL:
Интересно, а он сам-то ими пользуется или только для рекламы? Типа как рекорды фридайвинга в пластиковых ластах?

 

[Rusya]

человек физиологически в воде начинает притапливаться с ног(легкие - пузырь) - встать в воде на ноги более чем комфортно и для восприятия и физически. одел костюм, превратился в поплавок, повесил на центр груз - "продавился", сместил в одну сторону - все-равно "продавился" и предложение качать ноги - это не более чем ощущение субъективной привычки, потому что все равно смещенный груз(в сторону колен) - по большому счету не более чем большая нагрузка на коленный сустав, так как рычаг после колена все-равно остается поплавком.. Поэтому и "ломается" движение в "лисапед", но не для того чтобы пятку притянуть, как ты писал, а для того чтобы притопить колено под более тяжелым местом с поясным грузом, а за ним и пятка тонет. И когда, после любимых занятий спортом в глупой юности, вырезан мениск все это(тренировку) более "утонченно")) чувствуешь...
И лично я не спорю о необходимости тренировок и физической нагрузки в "нужных местах", но и пояс резиновый практически сползший, и расслабиться иногда хочется на отдыхе а не требовать от себя очередного рекорда..

 

[Abirvalg]

1.А пояс был резиновый? :scratch_one-s_head:

да.

Для теста ГлаврыП щедро распределил мне мои 10 кг на жилетку и пояс...после первого пробного нырка-(стойке на голове:shok ощутила себя в роли Му-Му... эти эмоции посетили меня впервые 5 минут пребывания в воде... решила передвинуть пояс поближе к...к ластам, приноровилась, и даже вошла во вкус..

в жилет ей я положил 4 грузика по 1кг... на поясе осталось 6..
но она все равно шлепала ластами:mosking:

 

[Lastonogiy]

Колено сгибается от того, что так проще продавить ласт в случае недостаточно растянутого и подвижного голеностопа. В этом случае сделать гребок проще именно коленом вперед. А если держать колено прямое, то нагрузка идет на тазобедренный сустав.
А мениск - "болезнь футболистов" - от нагрузки на коленный сустав, ибо удар по мячу за счет разгибания ноги в колене.

 

[Lastonogiy]

да.
в жилет ей я положил 4 грузика по 1кг... на поясе осталось 6..
но она все равно шлепала ластами:mosking:

IMHO, 10кг не такой уж большой вес, чтобы его распределять, но ладно.

В итоге получилось на 5-ую точку всего лишь на 2кг больше чем спереди.
Попробуйте в следующий раз вообще без жилета, только один пояс... или 2кг в жилет, 8кг на пояс.

 

[Rusya]

ну, про футбол это ты мне льстишь))) - после того, как они очередной раз обасрались, а ноги мне ломали на кубках России но по регби) и вспоминал я про него, потому что нагрузку лишнюю в любом положении болезненно ощущаешь) а про гребок прав, но забываешь про жесткий ласт и более сильную бедренную мышцу, которую в данном случае просто легче физически сократить под свой вес, чем перенести весь свой вес на рычаг всей ноги и всего лишь для того чтобы не "шлепнуть", а не даже ускориться..

 

[Abirvalg]

.
Попробуйте в следующий раз вообще без жилета, только один пояс... или 2кг в жилет, 8кг на пояс.

без жилета нормально.. но через 8 часов спина все ж ноет у нее))
а вот 2х8 попробую..хотел попробовать -но времени уже мало было..

 

[Lastonogiy]

а про гребок прав, но забываешь про жесткий ласт и более сильную бедренную мышцу, которую в данном случае просто легче физически сократить под свой вес, чем перенести весь вес на рычаг всей ноги и всего лишь для того чтобы не "шлепнуть", а не даже ускориться..

Не устаю повторять - нефиг выбирать ласты по цвету (типа черный "круче" смотрится чем зеленый). Цвет указывает жесткость, черные самые жесткие. Не просто так сейчас все поголовно за мягкие ласты ухватились и усы на галошах режут :mosking:
А от правильных тренировок суставы тоже укрепляются, не только мышцы :wink:

 

[Lastonogiy]

без жилета нормально.. но через 8 часов спина все ж ноет у нее))
а вот 2х8 попробую..хотел попробовать -но времени уже мало было..

Можно еще брасовый ремень, чтобы пояс наверх не сползал ardon:

 

[Abirvalg]

боюсь я брасовое крепление...(((что в охоте.что в дайвинге..

 

[Lastonogiy]

боюсь я брасовое крепление...(((что в охоте.что в дайвинге..

В крайнем случае можно рукой помочь скинуть...
Но не думаю, что неТургеневская барышня в конкретную ж...у полезет ardon:

 

[Rusya]

Не устаю повторять - нефиг выбирать ласты по цвету (типа черный "круче" смотрится чем зеленый). Цвет указывает жесткость, черные самые жесткие. Не просто так сейчас все поголовно за мягкие ласты ухватились и усы на галошах режут :mosking:
А от правильных тренировок суставы тоже укрепляются, не только мышцы :wink:

правильно, так и рассматривать все необходимо в комплексе, если бы это было услышано еще несколько стр. назад, поэтому возвращаясь к теме, вопроса еще до опросов, то девушкам вообще может и будет логика и польза в шортах - и усиленное внимание к теплу важных мест и отгрузка распределенная, хотя и кажется спорным на первый взгляд добавочная плавучесть оных, так и разгрузки пока в основном из неопрена. А получить сразу удовольствие комфорта и отдыха, а не излишнее напряжение от полезной тренировки вдвойне приятно - тренировка придет сама, но с радостью, а не с загнанностью лошади беговой..

 

[Lastonogiy]

тренировка придет сама, но с радостью, а не с загнанностью лошади беговой..

ОК, возвращаясь к теме. Если использовать ножные груза, то тренироваться будут не те мышцы которые реально нужны ardon:

 

[Rusya]

на шортах, мне кажется все нормуль будет и спина разгружена и придаткам тепло и легче ластами работать так как по любому - без опускания ремня на колени - нормальная притопленность.. Шорты летом мерил, из-за больных коленей, но на мой худой зад у нас не нашлось, на костюм.. а заказывать только их было западло, хотя и ценник был более чем умеренный, что-то около штуки..

 

[Abirvalg]

В крайнем случае можно рукой помочь скинуть...
Но не думаю, что неТургеневская барышня в конкретную ж...у полезет ardon:

жопа - она наступает тогда -когда ее не ждешь.:scratch_one-s_head:.
а НБ... ну коль по лесу может несколько суток бродить с ружьем по лесу ..одна..
по норвегии 600 км за неделю накатать на велике.. мотокросс и для души дрозд.. то рано или поздно полезет:ROFL::ROFL:

 

[Rusya]

:shok::shok:совсем не по тургеневу!!!))):biggrin::biggrin::hunter::hunter: Молодец!!!)

 

[Rusya]

хотя .. кроме тепла зимой закономерный вопрос а нах тогда деньги тратить))) пришей пару карманов на ляжках))) - но это к производителю.. - не швея..

 

[Пожарник]

ОК, возвращаясь к теме. Если использовать ножные груза, то тренироваться будут не те мышцы которые реально нужны ardon:

Вовращаясь к теме.ПО и фридайвинг две разные вещи,и разные задачи,и если в фридайвенге пригруз не нужен,то ПО он порой необходим.Как вы определили какие мышци должны тренироваься в ПО???ardon:ardon:ardon:
По поводу распределения груза по телу;при долгой охоте,нагрузка на поясницу в 16-18кг весьма ощутима,а желеты и пригруза ее перераспределяют.:smile:

 

[Александр67]

Особенно приколен в опросе ответ 1 подвоха: "Использую и недоволен", а не использовать слабо, если не нравится?
Согласен с Пожарником насчет тренировок, кроме того, тренировочный эффект возникает если тренироваться как минимум 3-4 раза в неделю, а меньше от лукавого. Неужели кто-то так часто охотится?