А Вам - слабо?))

[Abirvalg]

Сядьте так, как сидит человек, изображенный на рис., т. е. держа туловище отвесно и не пододвигая ног под сиденье стула. А теперь попробуйте встать, не меняя положения ног и не нагибая корпуса вперед.
ardon:

 

[Abirvalg]

ну и тут много всего))
http://presfiz.narod.ru/zf/#066

 

[Buran]

Приличная нагрузка на прес, всталardon:

 

[Abirvalg]

Приличная нагрузка на прес, всталardon:

видео в студиюardon:это же нереально.ardon:

 

[L-G]

Это невозможно, не изменяя положения тела... Центр тяжести далеко за площадью опоры...

 

[Buran]

Завтра сниму, может со сороны какие и будут видны какие то несоответствия, но прес после нескольких попыток уже режет

 

[Buran]

Ну может чуть как бы вначале задницей слегка отталкиваюсь, хз, встаю

 

[pavluxa]

..........не реально:scratch_one-s_head:. тока хруст в каленкахardon:

 

[Евгений_33]

не реально ))))):scratch_one-s_head:ardon:

 

[Abirvalg]

-------

 

[sergey#]

Ля! Чуть палец не вывихнул!:mosking:

 

[BATON]

:shok:

 

[абрек]

-------

так и я могу...ardon:

 

[Oxigen]

так и я могу...ardon:

фото в студию! Про стул встать не реально, если на ногах не лыжи или ботинки к полу не прибиты.

 

[uhepby2]

Легко:biggrin:, но у меня пальцы не такие красивые:mosking:, вот если так без помощи второй руки, тогда да ......:blush:

 

[pif]

Сколько не старался,только такая фигура выходит.
Теща,так выпить охота,аж пальцы свело.
-А ты,зятек,разомни,разомни!

 

[zigfrid]

Володя ты решил вывести из строя весь подводный флот охотников сайта!!!! Травматологи схватились за голову,где столько взять бинтов и гипса!!!! Как же они по рыпам шмалять то будут!!!!

 

[Куба]

Сядьте так, как сидит человек, изображенный на рис

Если ноги не вместе то легко, без напряга. небольшой рывок, его домашние не видят :mosking: и все получается. а у них нет:lol:. Но вот если ноги одну к одной как именно на рис. то не выходит ardon: .

 

[OxotNic]

Сядьте так, как сидит человек, изображенный на рис., т. е. держа туловище отвесно и не пододвигая ног под сиденье стула. А теперь попробуйте встать, не меняя положения ног и не нагибая корпуса вперед.
ardon:
Посмотреть вложение 33253

получилось встать, но тут вина в коротких ногах - сидя на стуле угол в коленях немного больше 90 градусов, хотя голени ставлю перпендикулярно полу...ardon:

 

[Nebozhitel']

При по пытке встать, за вебрировал холодец в пресе. Надо повторить)))