Занятия в бассейне, что где почем..
- Автор темы Кирилл Горяков
- Дата начала
- Сообщения
- 2,362
- Реакции
- 7,033
- Баллы
- 135
что то я не догнал мысль:sorry:
- Сообщения
- 3,658
- Реакции
- 4,433
- Баллы
- 135
тяжело ли тебе проплыть кроллем не останавливаясь 500м-1км ?
- Сообщения
- 2,362
- Реакции
- 7,033
- Баллы
- 135
да я откуда знаю.... я в басике никогда не был..
самое большое было, плавал на пироговковском вдх до буя метров 350-400 повисел там на нем немного...и обратно..
самое большое было, плавал на пироговковском вдх до буя метров 350-400 повисел там на нем немного...и обратно..
- Сообщения
- 15,155
- Реакции
- 55,235
- Баллы
- 135
я на такое способен только в маске и ластах... без них метров 100 с трудом, ибо лень напрягаться
ardon:
- Сообщения
- 2,362
- Реакции
- 7,033
- Баллы
- 135
во-во....
- Сообщения
- 15,155
- Реакции
- 55,235
- Баллы
- 135
конечно есть... продуваюсь по Лоури (вальсальва + одновременное сглатывание) - так эффективнее... но все равно иногда не помогает
Кролем не проплыву точно, а брассом легко...тока причем тут это?)
У меня от кроля руки и плечи забиваются быстро, и ваапще я стайер а не спринтер
- Сообщения
- 1,981
- Реакции
- 2,791
- Баллы
- 135
Френзель тебе поможет :wink: :drinks:
- Сообщения
- 15,155
- Реакции
- 55,235
- Баллы
- 135
Спасибо, попробую обязательно!:drinks:
- Сообщения
- 3,658
- Реакции
- 4,433
- Баллы
- 135
на самом деле это неплохой тест состояния дыхалки и диафрагмы.
может ошибаюсь профи меня поправят
- Сообщения
- 2,362
- Реакции
- 7,033
- Баллы
- 135
может тест и неплохой но на мой взгляд совсем ненужный..
потому что это либо в басике, а в басике лучше просто понырять...
либо летом когда вода ОТКРЫТАЯ и теплая...а когда такая вода...можно просто охотится....с удовольствием и тренировка!!!!!:drinks:
- Сообщения
- 3,658
- Реакции
- 4,433
- Баллы
- 135
не спорю. дыхалку можно по разному развивать. просто это небольшой тест, а дальше сами думайте.
ребята охотились в тае, мужик просто серьезно боксом занимается - сразу нырок 2.30мин.
я вообще ни на чем не настаиваю - вроде столько написал. понимаю что лучше ждать чуда.
Хмм, т.е. если 500-100- кролем то дыхалка ок, а если 3000 брассом то нет?
ЗЫ дыхалка у меня слабая))
- Сообщения
- 3,658
- Реакции
- 4,433
- Баллы
- 135
в черкизоне напросился, чтоб меня погнял парень. он был в олимпийском резерве по баттерфляю. он мне так и говорил у тебя дыхалка слабая, поэтому разминка брассом. :biggrin:
- Сообщения
- 2,362
- Реакции
- 7,033
- Баллы
- 135
сколько задержка??
- Сообщения
- 1,981
- Реакции
- 2,791
- Баллы
- 135
Не надо путать, охота - это не тренировка! Задержка дыхания на охоте должна находиться в комфортных пределах, иначе она рискует закончиться трагедией.
Поэтому прогресс даже от ежедневных охот очень слабый и достигается очень медленно. Ведь от того, что каждый день ходишь, быстрее бегать не станешь. Зато ошибки от регулярных повторений закрепляются "намертво".
Поэтому прогресс даже от ежедневных охот очень слабый и достигается очень медленно. Ведь от того, что каждый день ходишь, быстрее бегать не станешь. Зато ошибки от регулярных повторений закрепляются "намертво".
- Сообщения
- 2,362
- Реакции
- 7,033
- Баллы
- 135
бзусловно Вы опытней но, с вами не соглашусь охота это тренировка...
как нырять, научится расслаблятся при нырки, тренируешь евстахтувы трубы....и все такое!!!
Месяц)))
ЗЫ
милый, у меня две полоски...
ты беременна?
нет, я бурудук!
ЗЗЫ не засекаю обычно, часов нет у мну, просто охочусь
- Сообщения
- 1,981
- Реакции
- 2,791
- Баллы
- 135
Плавание 500 и 1000м - это вообще-то стайерские дистанции.
А проблема скорее всего в том, что ты неправильно дышишь при плавании кролем...